想要氣血紅潤？喝出好氣色！多喝這個女性暖宮補氣血寶藏湯

小貼士：

生薑可以根據個人口味調整用量，喜歡吃辣的朋友可以多放一些。

當歸的用量不宜過多，否則湯味會苦澀。

雞蛋可以打散成蛋花，也可以整個煮熟後加入湯中。

營養價值：

生薑：含有姜辣素等成分，具有溫中散寒、止嘔解毒等功效。

當歸：含有多種揮髮油、皂苷等成分，具有補血調經、活血化瘀、潤腸通便等功效。

雞蛋：富含優質蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，具有滋陰補虛、養血安神等功效。

這款薑片當歸雞蛋湯，簡單易做，營養豐富，是女性朋友的理想選擇。尤其在月經期間或產後，喝一碗暖洋洋的湯，可以有效緩解痛經，促進血液循環，恢復體力。