55歲婦女突發腦中風過世！醫生提醒：冬天再冷，也不要做這4件事

第一，冬天再冷，也不適合儲存脂肪

很多人認為冬天氣溫下降，如果不儲存一點脂肪，人的禦寒能力就會下降，可是要告訴大家的是，冬天的時候，千萬不要吃的太過油膩，很多人頓頓都是大魚大肉，雖然脂肪增加了，但是危險也降臨了。

冬天的時候，如果攝入的脂肪過多，人變得肥胖，很容易導致三高，對於中老年人而言，這容易增加腦卒中的風險。

第二，冬天再冷，也不要久坐不動