4款刮油消食茶，大肚腩、濕氣胖必看，春節大餐後來一杯，消食又解膩！

食材：玫瑰6顆 | 山楂8g | 決明子10g | 菊花5g | 水1000ml

做法：

將山楂、決明子、菊花放入鍋中，加水煮開後轉中小火燜煮10分鐘，關火。待水溫降至80℃左右，加入玫瑰花，燜泡5分鐘即可飲用。

適合人群：

內臟脂肪偏多的朋友！決明子潤腸通便，清理腸道垃圾；山楂幫助消食健脾，菊花則清心明目，讓你整個人都輕快起來。玫瑰花還能促進氣血循環，趕走冬日的疲憊感。

貼士：

決明子偏寒涼，脾胃虛寒、容易手腳冰涼的小夥伴要少喝，或者用紅棗搭配調和一下。

小腹胖：山楂陳皮茶