蘋果這樣吃，不孕症不攻自破！多囊、早衰、卵子質量差都能用，輕鬆養出易孕體質！

材料：蘋果、生薑、紅棗。

功效：暖宮驅寒，補氣養血

做法：蘋果切塊，紅棗去核，再切幾片生薑，一起煮半個小時。

適用人群：宮寒血瘀型不孕女性，常表現為小腹冷痛，得熱痛減，月經周期延後，經血量少，色暗有塊，寒邪客於胞宮，所以胞宮失於溫養。

劉女士是個多囊姑娘，結婚兩年多一直沒懷上，屬於痰濕阻滯、氣血不暢導致的不孕。

她來找我的時候，三個月才來一次月經，經量很少，平時總感覺四肢乏力，特別容易累。

針對她的情況，我給她開了化痰祛濕、活血調經的中藥方，專門在月經的時候喝。

平時要健脾祛濕、補益氣血，可以煮蘋果山藥水喝，幫助調脾胃、去濕氣。

四個月後成果喜人，月經基本正常，可以正常排卵，試孕一次成功懷上！