蘋果這樣吃，不孕症不攻自破！多囊、早衰、卵子質量差都能用，輕鬆養出易孕體質！

大家好，我是婦科中醫高璐。

在門診工作中，我接觸到許多備孕困難的女性，有的是多囊、有的人卵巢早衰，但歸根到底，她們遲遲不孕的主要原因是卵子質量差，種子不好！

多囊的人，痰濕、瘀血堆積體內，氣血不能滋養卵巢，卵子難以發育成熟；

早衰的人，肝腎虧虛、氣血不足，卵子沒有源源不斷的營養補充，它也難以健康成長；

那怎麼提高卵子質量呢？

健脾胃，通過脾胃生化氣血，讓氣血充分的滋養卵巢，給卵子發育提供能量！

蘋果，這個日常生活中常見的水果，有益胃生津、健脾止瀉等功效。

它還是個百搭水果，能配合其他藥材幫助我們調理身體的各個方面，為卵子的發育創造良好的內部環境。

一、蘋果山楂紅棗水