多煮蘋果水，身體越來越好！

女孩們值得人均一碗！去黃養血絕絕子

最近每天都會煮來當水喝，素顏都被誇

氣色不好、體寒姨媽量少的姐妹真可以試一試

食材：

蘋果 紅棗 桂圓 枸杞 玫瑰

做法：

紅棗、桂圓去核，與其他食材加水煮15分鐘，最後兌入枸杞即可！

煮