流感兇猛,咳嗽、喉嚨痛喝這6款水果食療湯,寶寶也能喝!

2025-01-13     開心果     反饋
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生病期間補水靠它!既省錢又健康,助你快速恢復體力!

用料:檸檬1片 | 蜂蜜1勺 | 鹽1小撮 | 溫水500ml

味道及功效:帶著淡淡檸檬香,微甜微咸。檸檬富含維C,蜂蜜潤腸通便,鹽可以補充電解。

貼士:鹽的量很關鍵,不要過咸,大概1克就夠了。這款飲品適合2歲以上寶寶,1歲以下的娃就別加蜂蜜了哦。

蔥須薑糖水
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