一個月把脾胃調理好，多喝這6杯蘋果豆漿！

這些蘋果豆漿的搭配確實很有創意，而且每款都很有營養，味道也好喝，值得推薦給你們！

蘋果+黑米+紅豆+紅棗

黑米和紅豆有助於健脾利濕，紅棗和蘋果則能補充維生素和礦物質，對皮膚有很好的滋養作用。