多喝這5道湯，孩子身高蹭蹭往上竄！

【材料】：鯽魚、雞蛋、豆腐、薑片、小蔥【做法】：

1️⃣ ：把雞蛋煎成荷包蛋，煎好後盛出來備用。

2️⃣ ：熱鍋倒油，鍋里撒點鹽防粘，把鯽魚放進去，小火慢煎。

3️⃣ ：煎好後倒入開水，把荷包蛋和豆腐一起放進去，大火燒開後轉小火煮5-8分鐘。