常喝這碗湯,專治腎氣不足、夜尿多

2025-01-03     開心果     反饋
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食材:

黑豆40克、黃精15克、核桃30克、干懷山20克(鮮品1節)、蓮子15克、枸杞5克、板栗8-10個、羊肚菌一把、豬瘦肉200克、排骨一條(3人份)
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