廣東人秋冬經常煲的6款靚湯 ,滋補清潤,除秋燥

2024-12-26     開心果     反饋
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材料:

青木瓜半隻,雞爪5隻(較大),豬骨150g,眉豆2把,花生1把;

功效:木瓜:潤膚養顏;雞腳:補氣養膚,骨膠原滿滿

[彩虹]4.羊肚菌排骨湯

材料:

羊肚菌30g,鹿茸菇30g,竹蓀30g,蟲草花10g,排骨250g;

功效:羊肚菌:消食開胃,健脾胃;蟲草花:潤喉平喘

[彩虹]5.菜乾南北杏豬骨湯
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