天氣寒冷，多給家人吃這蒸餃，護衛護眼，補中益氣，教你懶人做法，快速8分鐘出鍋，老人孩子都非常愛吃

韭菜蒸餃的營養功效

1.溫補腎陽：韭菜性溫，能夠溫補腎陽，對於改善冬季手腳冰涼、腰膝酸軟有很好的輔助效果。

2.護眼明目：韭菜富含的維生素A和胡蘿蔔素，對保護視力、預防夜盲症有很好的作用，特別適合長時間用眼的人群。

3.促進消化：韭菜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助消化，對於改善便秘也有一定幫助。