早晨喝薑汁的9大好處，幫您預防糖尿病、降低膽固醇！

生薑中的姜辣素化合物可以減輕肌肉和關節疼痛，因為大部分疼痛是由炎症引起的。姜辣素是消炎的，如果堅持使用也可以緩解長期關節疼痛。許多研究已經證明，生薑可以隨著時間的推移，緩解關節炎，因為它可以減輕腫脹和炎症。如果你長期遭受肌肉或關節疼痛的折磨，建議你每天都喝薑汁，而不是大量服藥。9.改善大腦功能：