36道全素湯羹,養顏,美味又健康

2024-08-31     洪翠蝶     反饋
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26、佛手素齋湯

原料:合掌瓜1斤,無花果4顆,紅棗8顆,百合2兩,眉豆1兩,陳皮1片

做法:

洗凈所有材料,紅棗去核,合掌瓜切成大快。鍋中注入8分滿水,放入陳皮一片,水開後,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉至小火煮3小時即可。

功效:

潤肺燥,壯筋骨,消除眼紅口臭,解熱潤膚。
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