60道沒有肉的素食營養湯譜，出奇的好喝！

材料：黑木耳1兩，白木耳1兩，紅棗20粒

做法：

1、洗凈所有材料，紅棗去核，白木耳泡水浸軟。

2、鍋中注入8分滿水， 水開後，放入所有材料，

3、以大火煮20分鐘，轉至小火煮1小時即可。

33、 淮杞圓肉冬瓜湯