女性絕經後,會「斷崖式」衰老嗎?建議:5物要捨得吃,對女人好

2024-07-17     包瑗艷     反饋
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別一味推遲絕經期,越接近這個年齡越健康

切勿一味地推遲絕經期,其實女性的絕經期在45至55歲之間是完全正常的生理變化。然而,這其中存在一個最佳的絕經年齡,那便是49.5歲。

這一年齡並不是隨意設定的,而是經過大量的醫學研究和臨床數據得出的結論。女性若能在接近這一年齡時自然絕經,無疑能更好地反映出其子宮和卵巢的健康狀況。