大便總有種拉不幹凈的感覺？身體在告訴你，這些地方可能出問題了

生物鐘的作用是調控著人體生理機能，保證體內各個器官可以在一個穩定的狀態下運行。

如果生物鐘受到嚴重干擾，會導致一系列生理反應失調。這種失調錶現在腸道上，就是蠕動速度減緩，影響排便。

其次熬夜會使人體內水分消耗加快，容易導致腸道缺水。

水對於腸道來說非常重要，如果腸道缺水就會出現糞便乾燥，難以排出，這樣一來，便秘的症狀就會加重，出現大便拉不凈的感覺。

除此之外，熬夜還會引發其他一系列腸道問題。例如食慾減退、

影響營養吸收、腸道菌群失衡等，容易引發腸道感染等疾病。