康熙、乾隆二帝為何長壽？只因祖孫倆都戒掉了多數帝王的通病

再說乾隆，乾隆是歷代帝王中稱得上是最長壽的，足足活了88歲，當了60年的太平天子，被世人稱為「天子壽魁」。

在乾隆58年7月，英國駐中國大使嘛噶爾尼曾在承德避暑山莊覲見乾隆皇帝，並在日記中寫了當時的情況，「觀其風神，年雖83歲，望之如60許人，精神矍鑠，可以凌駕少年。」。

從這句話的描述可以看出，乾隆在83歲的時候，看上去卻只有60多歲的樣子，還十分健康，神采奕奕，在精神和體力上壓倒了年輕人。

那麼，乾隆長壽的秘訣在哪裡呢？據清宮醫案研究專家看來，乾隆皇帝長壽的原因主要有三個方面：一是節飲食，慎起居，二是乾隆特別愛好運動，喜歡狩獵，遊歷名山大川，；三是適當進補服用長壽的補品。