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喜歡在睡前玩手機的人，不用多久，就可能會「落下」4個毛病
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4、導致關節病變
在低頭玩手機的時候，會給頸椎帶來較大的負擔，長期如此會導致頸椎正常彎曲度受影響，誘發退行性改變出現。
且刷手機的時候手指會一直重複、高強度的活動，肌腱與腱鞘過度摩擦容易誘發損傷性炎症，繼而引起活動受限、關節疼痛以及腫脹等症狀出現。
三、睡前想要玩手機，注意5點減輕危害
在低頭玩手機的時候，會給頸椎帶來較大的負擔，長期如此會導致頸椎正常彎曲度受影響，誘發退行性改變出現。
且刷手機的時候手指會一直重複、高強度的活動，肌腱與腱鞘過度摩擦容易誘發損傷性炎症，繼而引起活動受限、關節疼痛以及腫脹等症狀出現。
三、睡前想要玩手機，注意5點減輕危害
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