白開水是最便宜的「長壽藥」，常在這時喝，或許相當於「慢性自殺」

還有許多的人都喜歡剛吃完飯之後就大量的喝水，但其實這樣的做法也是不太好的。在有些人還在吃完飯之後，再去喝一些水的話，這樣可以幫助消化，其實恰恰相反。人本來在進食之後，腸胃就會分泌出一些消化液，如果說在此時大量的喝水，可能就會稀釋掉。久而久之，可能就會造成消化不良，甚至引發積食的情況的發生。平時生活當中也最好不要在吃完飯之後就大量喝水。