選牙膏要注意！國際權威研究：「3種牙膏最好別買」或有潛在癌症風險　家裡有的建議扔掉

三、美白牙膏真的能讓牙齒變白嗎？

在市面上，牙膏的功效有多種多樣，其中最為常見的莫過於美白牙膏。

一些商家甚至打出廣告，自己的牙膏可以一刷就美白，並且是永久的美白效果。

事實上，這些宣傳的功效完全是在誇大，但是對於普通消費者而言，卻很難抵禦住這些「誘惑」。

首先我們需要了解牙膏美白的原理是什麼，牙膏美白主要是依靠牙膏內的摩擦劑、漂白劑等對牙齒表面進行摩擦、清洗色漬，以此起到美白作用。

但是，在停用牙膏後牙齒又會恢復原樣，我們牙齒本身健康的顏色就是微黃色，不必過分地追求白皙的牙齒。

《化妝品監督管理條例》中明確指出，牙膏屬於普通化妝品，在宣傳上僅能宣傳減輕牙齦問題、抗牙本質過敏以及防齲齒等功能，不能宣傳美白功效。

市面上號稱可以美白的牙膏，都是不靠譜且不規範的。

四、日常選用牙膏，教您4點不迷茫

別看牙膏只是我們生活中的一個常用日用品，在選擇上的學問可一點不少，讓小妙來跟你一一說道說道。

1.普通人多選加氟牙膏

對於大部分的普通人而言，日常牙膏選擇購買含氟的即可。

每日用含氟的牙膏刷牙2次，可減少4成的齲齒風險，對於大部分人群而言都適用。

一些學齡前的兒童，要注意控制用量，每次用量保持在米粒大小即可，避免兒童誤食。,

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