女人體內雌激素不足，常吃「4種食物」有效延緩衰老，滋養卵巢顯年輕！轉給親友一起變年輕

3、柿餅

女人體內的雌性激素過低的話，在平時的時候也可以適當的吃一些柿餅，現在的季節也正好是柿餅上市的季節，柿餅也是天然的黃體酮食物

在日常生活中適當的吃一些，也能夠更好的幫助我們滋養卵巢和子宮，增加體內的黃體酮含量，更好的預防各種疾病的產生。