入住賓館時！為什麼要「燒一壺開水倒進馬桶」？資深導遊「提醒」：照做就對了，早知早受益 ！

二、洗漱套裝

酒店洗簌杯都是經過消毒後的玻璃杯。可能有人會使用它刷牙，也有人用它做別的事。 漱口杯是經過我們嘴的東西，從小我們就知道「病從口入」這句話，為了避免疾病的發生，漱口杯盡量也使用一次性的、或者用礦泉水瓶代替。

還有酒店提供的一次性牙刷，造價低廉，刷毛較硬、毛刺多，可能會造成口腔軟組織和牙表面損傷。所以，大家最好自備牙刷，不但可防患於未然，還減少塑膠使用，助力環保。

三、睡衣 睡覺時，身體上的油脂、皮膚碎屑與攜帶的細菌、真菌或其他分泌物等，會一起掉落在床單被罩上。如果酒店的床單被罩沒有一客一換，會帶來交叉感染的後果，如陰虱、疥瘡等，都很容易通過皮膚接觸傳染。有些酒店的床單品質太薄太差，即便更換，底下被褥裡的細菌也會透上來。因此，入住酒店時自帶睡衣，儘可能減少與床單被罩的接觸。

入住酒店還有三件事，可以大大降低細菌、疾病傳播的機率： 1. 注意室內通風 2. 在使用酒店的物品前，先用流動清水多洗幾遍

3. 用過公共物品後勤洗手，如遙控器、燈具開關等。 當然，很多人出門喜歡輕裝上陣，一個背包走天下，反正牙膏、牙刷、拖鞋，酒店都是提供一次性的，如果非要這麼斤斤計較，什麼都自帶的話，那以後不要住酒店了，把家搬出門得了~~這觀點實屬有些偏激了，畢竟五星級酒店被查出來的環境問題不在少數，而為了避免這些問題，住宿者隨身攜帶些日常用品，乾淨放心還用得習慣，何樂而不為呢