「人老三個坎，熬過壽命長」？是哪「三年坎」，老年人要早知道

「人老三個坎，熬過壽命長」？是哪「三年坎」，老年人要早知道

人生如夢，歲月如梭！時間過得真快，一轉眼的功夫，我們已經從少年時期邁入了老年階段，此時白髮已蓋頂，步履蹣跚。

雖然說「最美不過夕陽紅」，但是當真的體會變老的時候，很多老人都是不知所措的。畢竟一些老年人的身體慢慢的老化，狀態的不好，這要度過「心理關、身體關、孤獨關」等等這幾大關的。

其實老祖宗講的也好：「人之一生，如登高山。」所以人的一生好比攀登高峰一般，當攀爬到山頂以後，雖然看到了沿途最美的風景，但是擺在面前的卻是一條下坡路——上山容易、下山難。

所以人的一生就像是「十二長生」一樣，從長生開始，然後經歷沐浴、冠帶、臨官、帝旺、衰、病、死、最後進入墓庫，生生不息，四季輪迴。

和青少年時期相比，在老年時期更是如此。

原本退休以後已經過上「夕陽紅」的生活了，不過隨著年齡的變老，很多人在50歲以後，身體狀態似乎呈現斷崖式的衰老，因此想要活到99歲、甚至100歲以上，也是需要注重自身保養的。

當然根據科學家們的研究發現，人在34歲、60歲、78歲衰老速度會加快，而60歲～64歲，75～79歲的這兩個階段，也是一個危險的時間段。

原本以為人到老年便可享受天倫之樂，不過隨著年齡關、心理關等一些問題，這看似「夕陽紅」的道路上，又冒出了這「三道坎」。而老祖宗則認為，如果熬過了這三年坎，壽命也就長了，而俗語：「人老三個坎，熬過壽命長」也是由此而來。