早晨洗頭髮和晚上洗頭髮，哪個危害更大？多長時間洗一次最健康！

西醫建議：夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。而對於做特殊工作的人，因為衛生要求，可以堅持每天洗頭。

值得注意的是：頭部有皮膚病或者脫髮嚴重的朋友，應該盡量減少洗頭髮的次數，避免對頭髮的重複傷害和發質削弱。而且洗頭髮的時候，不要把洗髮水直接抹在頭皮層上。

經期第一天不洗頭：

老一輩的人經常說，月經來的時候不要洗頭髮，容易造成頭痛。可經期長達一周，不洗頭髮，那頭髮多臟呀！所以盡量經期第一天不要洗頭髮，如果經常在經期第一天洗頭的話，不僅會頭痛，還會導致痛經！

產後一周內別洗頭

老輩人認為產婦月子裡，不能洗頭髮，其實是因為生孩子是一件體力活，會耗費很多精力，所以產婦的身體往往比較虛弱。月子洗頭更容易受涼，就可能會感冒、生病。但是，產後新手媽媽很容易出汗，頭髮髒得特別快。再加上產後體內激素水平的變化，大多數產婦還會出現脫髮的現象。不及時清洗，毛囊會出現發炎，進而會加重產婦掉頭髮的現象。